Salud Y Bienestar

La forma más higiénica de almacenar su cepillo de dientes (y cómo mantenerlo limpio)

¿Listo para cepillar? Le pedimos a los expertos en odontología que evaluaran cómo guardar su cepillo de dientes y cómo mantenerlo limpio todos los días.

Cómo lavar la ropa que se puede lavar en seco

¿Puedo lavar solo la ropa para lavar en seco?

Ejercicios y estiramientos que alivian los calambres en las manos

Estos son los mejores ejercicios y estiramientos que ayudan con los calambres en las manos.



Cuatro señales de que su mascarilla no se ajusta correctamente

Cuando usa una máscara facial, un ajuste adecuado ayuda a protegerse contra el coronavirus, según nuestro experto médico.

La ciencia dice que se puede revertir el proceso de envejecimiento en tres años en solo ocho semanas

Una nueva investigación publicada en 'Impact Journals LLC', explica que las personas pueden revertir su edad en tres años en el transcurso de ocho semanas mediante cambios en la dieta y el estilo de vida.

Cómo detener un brote de rosácea en sus pistas

A continuación, le indicamos cómo detener un brote de rosácea en seco. Para comenzar, mastique trocitos de hielo, pruebe una compresa fría y aplique una crema con niacinamida.

Cinco señales de que podría ser sensible a la cafeína

Aquí hay algunos signos de que es sensible a la cafeína y es posible que desee evitar su taza de café de la mañana por completo.

¿Quiere reducir su riesgo de insuficiencia cardíaca? Todo lo que tienes que hacer es sentarte menos, dice un nuevo estudio

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, sentarse menos de cuatro horas y media puede disminuir los riesgos de insuficiencia cardíaca en más del 50 por ciento.

10 formas de conciliar el sueño en 10 minutos

Golpear el heno no debería estresarte. Le preguntamos a los expertos cuáles son las mejores formas de conciliar el sueño en 10 minutos (¡o menos!): Dulces sueños.

Hay una razón científica por la que a veces olvidas lo que entraste en una habitación para conseguir o hacer

Los investigadores explican por qué a menudo entramos en una habitación y olvidamos la tarea que tenemos entre manos.