Salud Y Bienestar

Los mejores filtros para su mascarilla, según expertos médicos

Para protegerse del COVID-19, use un filtro en su mascarilla. Éstos son algunos de los mejores para bloquear los contaminantes en el aire.

¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar café con el fin de aumentar la productividad?

Averigüe cuál es el mejor momento del día para tomar una taza de café según estudios científicos previos.

Por qué Seltzer es mejor para usted que el gaseosa

Un nutricionista explica en qué se diferencia el agua con gas de agua mineral con gas y el agua mineral con gas, y comparte por qué el agua con gas es una opción más saludable.



El lienzo y la mezclilla son los mejores materiales para usar al hacer una mascarilla facial de bricolaje, según un nuevo estudio

Los investigadores de Smart Air descubren que la lona y la mezclilla son los materiales de mascarilla facial más efectivos en medio de la pandemia de COVID-19 en un nuevo estudio.

¿Cuándo caduca el desinfectante de manos? Aquí le mostramos cómo saber si aún es seguro de usar

El desinfectante de manos caduca, generalmente unos tres años después de su fecha de fabricación. Una vez que desciende por debajo del 60 por ciento de alcohol, no será tan eficaz para matar gérmenes.

Estas 11 botellas de agua te animarán a mantenerte hidratado durante todo el día

Averiguar cuánta agua debe beber en un día y hacer un seguimiento de su hidratación ahora es más fácil gracias a estas botellas de agua inteligentes que lo ayudan a beber más agua.

¿Funcionan los desinfectantes para teléfonos con luz ultravioleta contra COVID-19?

¿Los desinfectantes para teléfonos con luz ultravioleta combaten el COVID-19? Los profesionales médicos comparten sus pensamientos.

Seis enfermedades autoinmunes que provocan la caída del cabello

Estas son las enfermedades autoinmunes que provocan la caída del cabello.

Una guía para principiantes sobre las manchas, que incluye cómo elegir las hierbas adecuadas para su hogar

Los palitos de difuminar están compuestos de hierbas secas. Quemarlos en su hogar, una tradición que se originó por los pueblos indígenas en América del Norte, puede calmar y proteger su espacio.

Cómo limpiar y desinfectar un termómetro

Un médico explica cómo limpiar y desinfectar su termómetro. Esto es importante para controlar su salud, especialmente en medio de la

Así es como los diferentes tipos de leche afectan sus hormonas

Así es como las diferentes leches, desde la leche de soja y la leche sin lactosa hasta la leche de almendras y anacardos, afectan sus hormonas.

Buenas noticias, enófilos: el vino tinto es el tipo de alcohol que causa la menor cantidad de inflamación en su cuerpo

El vino tinto es el tipo de alcohol que causa la menor cantidad de inflamación en su cuerpo.

He aquí por qué no debería pararse y comer, según una investigación

Nunca debe estar parado mientras come, ya que una nueva investigación muestra que hacerlo puede influir en cómo percibe su comida y si está realmente lleno o no después de comer.

¿Debería plastificar su tarjeta de vacunación COVID-19?

Preguntamos a varios expertos en salud si deberíamos o no laminar nuestras tarjetas de vacuna COVID-19. ¿El consenso general? No lo hagas. Si se requieren inyecciones de refuerzo en el futuro, deberá registrarlas en su tarjeta original, lo que será imposible si está sellada permanentemente.

Cómo mantener las piernas fuertes y suaves con el tiempo

¿El secreto para mantener las piernas fuertes a medida que envejece? Combinando entrenamiento de fuerza con cardio, dicen nuestros expertos. Descubra también cómo mantener las piernas suaves.

Estos son los aceites esenciales que desencadenan reacciones alérgicas con mayor frecuencia

Estos son los aceites esenciales, desde el árbol del té hasta el sándalo, los que causan con mayor frecuencia reacciones alérgicas o dermatitis de contacto.

Hacer solo cinco minutos de ejercicio respiratorio todos los días puede reducir la presión arterial, según un nuevo estudio

Según un nuevo estudio publicado en el 'Journal of the American Heart Association', los investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder encontraron que cinco minutos de ejercicio respiratorio cada día pueden reducir la presión arterial y mejorar la salud vascular.

Todo sobre las gafas de sol graduadas, incluso si un experto cree que valen la pena el precio

Un optometrista comparte los beneficios de las gafas de sol graduadas con cualquier persona que use lentes correctivos, pero no pueda manejar lentes de contacto.

20 cosas asombrosas sobre el cuerpo humano

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¿Debería cepillarse los dientes antes o después de beber su taza de café de la mañana?

Los expertos dentales explican que cepillarse los dientes antes de tomar café protegerá su esmalte de la bebida ácida.