Las 13 mejores aplicaciones de fitness para descargar en 2021 que te ayudarán a lograr tus objetivos

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9. Temporizador de intervalos

Precio: Gratis

Ajuste sus sesiones de acondicionamiento físico de acuerdo con ráfagas de alta intensidad y períodos de descanso con Interval Timer. Hay algunas características útiles para tener en cuenta: la interfaz codificada por colores para realizar un seguimiento de los tiempos desde lejos, la capacidad de configurar intervalos individualmente y una elección entre varios sonidos para marcar el final de cada bloque.

DESCARGAR LA APLICACIÓN INTERVAL TIMER

10. Asana Rebel

Precio: Gratis

Ya sea que quieras dominar tu vinyasa, practicar tus poses o resolver tus problemas de sueño, Asana Rebel es la indicada para ti. El yoga es el espíritu subyacente, pero las clases de ejercicios cubren todo, desde Hatha hasta HIIT.

DESCARGAR LA APLICACIÓN ASANA REBEL

11. MyFitnessPal

Precio: Gratis

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Under Armour también es propietario de MyFitnessPal. Usando su altura, peso y meta, calcula una ingesta diaria recomendada de calorías y macro para que usted pueda monitorear mientras registra los alimentos consumidos a lo largo de cada día. Busque la comida y la marca en la base de datos de 5 millones de la aplicación antes de guardarla junto con su información nutricional.

DESCARGAR LA APLICACIÓN MYFITNESSPAL

MIRA: Pilates en tu escritorio con Kerrie-Anne Bradley

12. David Lloyd Club @home

Precio: Gratis

Ahora disponible de forma gratuita para los residentes del Reino Unido, David Lloyd Clubs @home ofrece acceso a más de 600 clases que van desde yoga y Pilates hasta entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HITT) y entrenamientos posnatales. Además, los niños también pueden hacer uso de la aplicación en el teléfono de sus padres, uniéndose a un club extracurricular virtual que cuenta con habilidades deportivas, cocina y tiempo de cuentos. Bastante bien, ¿verdad?

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13. Obtener

Precio: £ 99 por sesión, paquetes disponibles

Halen es una nueva plataforma de optimización y resiliencia mental creada por Joe Bates y Bryan Stevinson. Los fundadores tienen experiencia en las Fuerzas Especiales y la CIA, donde el entrenamiento mental es una herramienta necesaria para lograr el máximo rendimiento. Serás emparejado con un experto Halen Pro preparado para mejorar tu capacidad de recuperación mental y optimizar tu potencial a través del establecimiento de objetivos positivos a través del entrenamiento virtual 1-2-1. La aplicación le permite acceder a una amplia gama de habilidades especializadas que cubren todo, desde CBT, desempeño profesional, nutrición, asesoramiento, hipnoterapia, psicología del rendimiento, psicología deportiva y coaching ejecutivo.

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