Elle Macpherson está dando a los fanáticos objetivos corporales serios. La supermodelo desafió sus 53 años al compartir una increíble foto de bikini en Instagram. La madre de dos fue vista posando en un bikini de color caqui, haciendo alarde de sus abdominales y piernas bronceadas y tonificadas. Se cubrió con un chal apenas visible y un sombrero para el sol, dejando toda la atención en su impecable figura.
Los fanáticos quedaron asombrados por la figura de Elle y recordaron por qué se ganó el apodo de The Body. 'El' cuerpo 'todavía lo tiene !!!' escribió un seguidor, mientras que otro respondió: '¡¡¡Siempre serás' EL CUERPO '!!!' Un tercero comentó: '¡Si esto no es inspiración, no sé qué es!' Otro preguntó: '¿Eres siquiera humano? Y lo digo de la manera más amable y sincera posible.
Elle mostró su cuerpo en bikini en Instagram
Ella quien se separó de su esposo Jeffrey Soffer el verano pasado, comparte regularmente sus secretos de fitness y dieta. La belleza australiana se centra en comiendo alimentos orgánicos y una 'dieta basada mayoritariamente en plantas', dijo PopSugar , pero el refrigerio o postre ocasional no está fuera del menú. Para comenzar el día, Elle toma un desayuno saludable y equilibrado que podría incluir 'un huevo escalfado con girasol o pan de centeno oscuro (sin trigo)' o 'avena con agave, la mitad de una toronja o algunos arándanos'.
Sobre su comida típica del mediodía, Elle, que lanzó su propia gama de suplementos de superalimentos en 2015, dijo: 'Por lo general, siempre comeré verduras con lo que como en el almuerzo, a menudo una ensalada vegetariana con una base de legumbres, lentejas o quinua, cargada con verduras de hoja verde y otras verduras. Me encanta la col rizada, las espinacas, los brotes y la rúcula '.
La madre de dos hijos sigue una dieta a base de plantas.
Antes de su cumpleaños el año pasado, la escultural rubia también admitió Tu estado físico revista: 'A los 52, ahora sé que un mente y cuerpo sanos es un equilibrio de nutrición, ejercicio, intuición, experiencia y amor, realmente lo creo. Me preocupa menos el número en la balanza o la talla de vestido que llevo ahora en comparación con cuando era más joven ''. Ella continuó: 'Hoy creo que la belleza viene de adentro y definitivamente me he vuelto más consciente en ese sentido; la meditación se ha convertido en una gran parte de mi vida cotidiana'.
